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益生菌怎么選

病情描述：我最近腸胃的消化功能不好，準備買些益生菌喝，想問一下益生菌怎么選？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以選擇一些大品牌或者是大廠家的效果，都是比較不錯的益生菌，它的效果比較明顯，它有助于腸道消化，如果經(jīng)常有便秘癥狀的人群，可以適當?shù)暮纫恍┮嫔?，而且也要注意不要超量的使用，如果超量使用的話，那么反而會對身體造成一些影響，一定要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

  • 張美琴
    張美琴 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    選擇益生菌要有有針對性的。不同的菌株、不同的供應商和不同的菌株比例可能具有完全不同的療效。選擇分段營養(yǎng)的。不同的年齡段需要不同的營養(yǎng)，不同的年齡段有不同的健康問題，不同的解決方案有不同的側(cè)重點。按年齡定制的益生菌產(chǎn)品能更好地滿足不同年齡嬰幼兒的特殊需求?？纯椿罹?，不同數(shù)量的活菌會影響療效。

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