孕婦可以吃鰻魚嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值豐富,其中的蛋白質(zhì)含量非常的高,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,懷孕期間可以吃,有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。在懷孕期間要多吃一些高蛋白含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,如橘子,香蕉,蘋果,飲食的種類要多樣化。按時(shí)的做好產(chǎn)檢,排除胎兒發(fā)育異常。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間可以吃鰻魚,鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,熱量也比較高,有利于補(bǔ)充多種蛋白質(zhì),還含有大量的礦物質(zhì)、微量元素,如鈣、磷、鐵等,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,懷孕期間的飲食種類要多一些,飲食的口味要淡一些,才可以補(bǔ)充均衡的營養(yǎng),期間注意不能受涼。
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