維生素c和鐵劑同時(shí)吃
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素c和鐵劑同時(shí)吃并不會(huì)有什么影響,服用維生素c有助于促進(jìn)體內(nèi)鐵元素的吸收,而且還會(huì)增強(qiáng)身體的免疫力,對(duì)于身體健康會(huì)有好處的。如果缺鐵,平時(shí)還要多吃菠菜、海帶、動(dòng)物肝臟等含鐵高的食物。缺鐵容易引發(fā)缺鐵性貧血,還會(huì)造成營養(yǎng)不良,需要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素c和鐵劑同時(shí)吃的影響是因人而異的,有些人也不會(huì)有什么太大的反應(yīng),有些人可能會(huì)出現(xiàn)腸胃方面不舒服的情況,可以間隔上半個(gè)小時(shí)來吃,這個(gè)問題不是很大,不用過于的擔(dān)心,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充對(duì)身體是有好處的,也不要過量,過量之后對(duì)身體來說也是一種負(fù)擔(dān),飲食方面要做到營養(yǎng)全面。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素d能否補(bǔ)鈣
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