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空腹能吃西紅柿嗎

病情描述：現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越胖了，準(zhǔn)備晚上都不吃飯，空腹能吃西紅柿嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    空腹可以吃西紅柿，西紅柿作為一種蔬菜也可以作為水果，熱量比較低，而且體積大水分多，其中含有大量的維生素，有利于促進(jìn)身體的健康，不會(huì)導(dǎo)致肥胖的，要想減肥，一定要控制飲食，多吃低熱量、體積大的食物，還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不少于一個(gè)小時(shí)。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    最好不要空腹吃西紅柿，因?yàn)榉阎泻胸S富的維生素c和鈣磷等物質(zhì)，對(duì)人體的健康也十分的有利。但是番茄中含有大量的膠成分，很容易和胃部當(dāng)中的胃酸發(fā)生相應(yīng)的化學(xué)反應(yīng)，然后凝結(jié)成不易融化的物質(zhì)，很容易會(huì)引起腹瀉和腹痛的情況，所以最好是在飯后吃西紅柿。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

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