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經(jīng)常喝西紅柿汁有什么好處

病情描述：舍友最近總是買很多西紅柿回宿舍榨汁喝。醫(yī)生，經(jīng)常喝西紅柿汁有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝西紅柿有利于西紅柿汁，有利于抗氧化、美白皮膚的作用，淡化皮膚的色素沉著，建議你平時(shí)一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，飲食的口味要清淡，不要熬夜和過(guò)于的勞累，不要受涼，平時(shí)一定要以比較容易消化的軟食為主。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    西紅柿是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物。而且西紅柿中有一種叫做番茄紅素的植物化學(xué)元素，它有著抗氧化的作用。在生吃西紅柿以后，番茄紅素的抗氧化作用就能夠清除導(dǎo)致身體衰老的自由基，起到美容養(yǎng)顏的效果。有一部分人喜歡在熬夜之后吃夜宵，對(duì)于消化系統(tǒng)是一個(gè)非常大的負(fù)擔(dān)。而喝一杯西紅柿汁以后能夠幫助消化胃里留下的食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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