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泥鰍下奶嗎?

病情描述:寶寶剛出生兩個月,但是奶水感覺不足不夠?qū)殞毘?,聽婆婆說吃泥鰍可以下奶,那么泥鰍下奶嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    泥鰍對于下奶有一定的幫助,泥鰍里面含有脂肪比較低,膽固醇也少,是一種高蛋白的食物,可以用泥鰍進(jìn)行煲湯,讓產(chǎn)婦喝,能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌,這期間也可以吃黑芝麻,花生,絲瓜,豬蹄,魚湯,排骨湯等等都具有一定的下奶效果,同時還要保持良好的心情。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    泥鰍是屬于魚類的一種,里面是含有豐富的蛋白質(zhì),維生素以及其他的營養(yǎng)物質(zhì),產(chǎn)婦也是可以吃的,對于下奶是有一定的幫助,除此之外在月子期間還應(yīng)該要做到營養(yǎng)的全面,比如說可以吃雞,鴨,魚,水果,蔬菜等等,還可以喝各種各樣的湯類,比如說絲瓜雞蛋湯,魚湯等,都對下奶有著重要的作用。

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