哺乳期高蛋白食物有哪些
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆類,花生,肉類,魚(yú)蝦類等蛋白質(zhì)的含量都比較高,但是也要均衡飲食,或做到葷素搭配,新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的,建議可以多喝一些湯,比如豬蹄湯,排骨湯,鯽魚(yú)湯等,因?yàn)檫@些湯類能夠促進(jìn)乳汁的分泌,含有的營(yíng)養(yǎng)成分也比較高,很適合哺乳期的女性。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
有豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,鴨肉,魚(yú)肉蝦肉等多種瘦肉。還有,雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋等。像一些酸奶,奶酪,大豆,豆腐腦,豆?jié){,豆干等都含有大量的蛋白質(zhì),而且它們里的蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體的氨基酸組成相似,特別的容易被人體吸收消化。對(duì)身體是非常好的。
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白蛋白/球蛋白偏低是怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
雞蛋的蛋白質(zhì)是蛋白還是蛋黃
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
組蛋白和非組蛋白區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
為什么晨尿無(wú)蛋白中午有蛋白
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
足價(jià)蛋白一般是指什么蛋白
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白流失怎么補(bǔ)
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白蛋白/球蛋白偏高的原因
白蛋白也就清蛋白,是肝臟產(chǎn)生的一種小分子量蛋白質(zhì),也是血漿總蛋白的主要組成部分。... 詳細(xì)?
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蛋白低于多少時(shí)需要輸白蛋白
白蛋白可以維持血漿滲透壓,能夠起著重要的作用,通常適用于恢復(fù)血容量以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)... 詳細(xì)?
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白蛋白球蛋白比值偏高的原因
人體血漿中的主要蛋白質(zhì)是白蛋白、球蛋白,其中白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質(zhì),它... 詳細(xì)?
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白蛋白與球蛋白比值的意義
白蛋白與球蛋白比值是判斷患者肝臟功能的重要指標(biāo),正常范圍是1.5:1.如果低于了... 詳細(xì)?
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什么是尿蛋白?尿蛋白有哪些危害呢?
我們都知道,尿液要排出體內(nèi)是要經(jīng)過(guò)腎臟這個(gè)大器官進(jìn)行過(guò)濾的,把人體所需的物質(zhì)過(guò)濾... 詳細(xì)?