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吃西紅柿有什么好處和壞處

病情描述：年紀(jì)大了，缺乏維生素和纖維素，想多吃蔬果，但是生吃西紅柿胃不舒服，做熟了沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)問(wèn)吃西紅柿有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    西紅柿富含豐富的維生素c和纖維素，能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力、美容養(yǎng)顏、抗輻射等都會(huì)有很大的幫助。但是如果患有腸胃疾病的話最好不要空腹吃西紅柿，西紅柿?xí)?dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐胃酸等多種癥狀，平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，需要營(yíng)養(yǎng)均衡，全面進(jìn)行補(bǔ)充，能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的維生素。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，吃西紅柿可以補(bǔ)充維生素，可以增強(qiáng)身體抵抗力，西紅柿還可以止血，降壓，利尿，還可以健胃消食，對(duì)身體有一定好處，但是注意不能過(guò)量食用，如果吃多了會(huì)引起胃部不適，另外番茄堿毒性很小，大量食用會(huì)引起中毒現(xiàn)象，西紅柿的吃法很多，可以炒菜，也可以打湯。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

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