按摩肚子的手法有哪些呢
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
按摩肚子的手法也沒有什么特殊的要求,一般來說自己按照順時針或者是逆時針,按照一定的數(shù)量來進行按摩就可以了,沒有規(guī)律的按摩也是可以的,只要自己的肚子可以得到緩解,有舒服的情況就可以,或者是進行一下熱敷,或者是喝上一些熱水,這些都是可以得到改善的,而且飲食一定要注意少吃多餐。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
可以用手掌繞著肚臍進行按摩,飯后按摩30分鐘,可以緩解不消化的情況,消化不良還是需要用藥物來治療,并且同時控制飲食,才能達到理想的效果,光是按摩只能緩解癥狀,并不能達到根治,可適量服用助消化里的藥物,并且飲食合理化,不暴飲暴食,以易消化食物為主。
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