西紅柿與木耳能不能在一起做著吃
病情描述：孩子想要吃西紅柿炒木耳。西紅柿與木耳能不能在一起做著吃這樣可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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朱瑞先 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
西紅柿與木耳是可以一起使用的。可以起到補(bǔ)充人體的維生素的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充人體內(nèi)的微量元素，對(duì)于促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝是有效果的。要注意檢查有沒有患有消化不良，如果是出現(xiàn)了食欲下降或者是產(chǎn)生了腹瀉的表現(xiàn)，一般是要少吃木耳，避免引起臨床上腹瀉癥狀的加重。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
西紅柿和木耳是能夠在一起吃的，西紅柿中含有大量的維生素，有抗氧化、美白皮膚的作用，木耳有利于清除腸道內(nèi)的垃圾，促進(jìn)腸道的健康，而且含有豐富的鐵，有利于補(bǔ)血，有抗癌，健脾止瀉、健脾養(yǎng)胃的作用，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才可以補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)。
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