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高蛋白營(yíng)養(yǎng)品有哪些

病情描述:我要去看一個(gè)老人想要買(mǎi)一些高蛋白營(yíng)養(yǎng)品,請(qǐng)問(wèn)高蛋白營(yíng)養(yǎng)品有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    高蛋白營(yíng)養(yǎng)品是比較多的,建議你可以到正規(guī)的地方去進(jìn)行購(gòu)買(mǎi),各種的保健品都是比較多的,那么給老人適當(dāng)?shù)馁I(mǎi)一些高蛋白的營(yíng)養(yǎng)品也是可以的,但是也不建議補(bǔ)充的過(guò)多過(guò)多的補(bǔ)充,因?yàn)槔先说南δ苌眢w素質(zhì)也在下降,所以說(shuō)對(duì)于消化來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān),還是要以清淡飲食通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    高蛋白營(yíng)養(yǎng)品主要有燕窩蛋白粉等,平時(shí)還可以多吃瘦肉,牛奶,魚(yú)蝦等。飲食上還可以適當(dāng)多吃骨頭湯或者雞肉湯,平時(shí)還可以多吃黑豆,核桃,杏仁或者松子等食物。平時(shí)應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)多樣化,保證三餐營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)還需要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,提高機(jī)體的體質(zhì),有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。

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