食物中毒后吃什么養(yǎng)胃
病情描述：前段時(shí)間我食物中毒了，現(xiàn)在已經(jīng)出院了，想養(yǎng)一下胃。請(qǐng)問食物中毒后吃什么養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答 (2)
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
食物中毒治愈后的飲食，盡量多喝些小米粥、軟面條、軟面片、雞蛋湯，藕粉、吃點(diǎn)雞蛋羹和燉爛的瘦肉和魚，這些食物容易消化吸收，還能養(yǎng)胃，補(bǔ)充營養(yǎng)?？梢赃m量吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，能及時(shí)排出體內(nèi)毒素，可以吃點(diǎn)豬血、海帶、胡蘿卜等，可以解毒，有利于身體恢復(fù)。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
食物中毒之后就會(huì)容易引起胃黏膜受到損傷，同時(shí)還會(huì)容易引起食欲下降，可以采用多吃新鮮的水果和蔬菜來減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要注意補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，多吃含電解質(zhì)比較豐富的食物補(bǔ)充人體內(nèi)的電解質(zhì)，促進(jìn)人體的快速修復(fù)。同時(shí)要注意少吃油膩性比較重的食品，脂肪含量高的食品。
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