產(chǎn)婦可以按摩背和腰嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在生產(chǎn)后會出現(xiàn)腰酸痛或者腿部不適的情況,建議在滿月之后再進(jìn)行按摩或者物理治療會比較安全的,很可能是在產(chǎn)后吹風(fēng)著涼或者月子期間護(hù)理不好導(dǎo)致了后遺癥。建議及時(shí)的做康復(fù)治療幫助是比較大的。同時(shí)在產(chǎn)后需要多吃補(bǔ)血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的食物,看看是否有一定的改善。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦,建議不要按摩腰部,因?yàn)樯a(chǎn)后子宮還沒有恢復(fù),可以在產(chǎn)后十五天左右,按摩背和腰部,能夠有效緩解身體酸痛,可以由專業(yè)按摩師,進(jìn)行按摩,并且要注意力度,以及時(shí)間控制,平常也要做好身體保暖,并在喂寶寶母乳時(shí),不要長時(shí)間坐著,也可以采用側(cè)躺式喂奶。
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腰部勞累怎么按摩,怎樣按摩來調(diào)理脾
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