養(yǎng)護腸胃的食物
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
平時可以多喝一些山藥紅棗小米粥，這種粥對胃腸有一定的好處。另外平時要多吃一些軟爛的食物，避免食用一些辛辣刺激性的食物。而且還要養(yǎng)成一個規(guī)律的飲食習慣，避免暴飲暴食。保證充足的睡眠和休息，適當?shù)倪M行運動，可以有助于提升自身的免疫力。另外還要適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腸胃不好，要注意觀察有沒有患上胃病，如果是患有慢性淺表性的胃炎，會容易產(chǎn)生胃部不舒服，出現(xiàn)有消化能力下降，可以采用多吃容易消化的食品來進行調(diào)理，同時還要注意增加水果和蔬菜的攝入量，可以補充人體的維生素，同時還可以起到刺激腸道，緩解便秘的表現(xiàn)，要注意少吃油膩性比較重的食品。
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腸胃不好怎么調(diào)理
曾科學 主任醫(yī)師
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腸胃濕熱如何調(diào)理
李洋 副主任醫(yī)師
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腸胃寧片和腸胃寧膠囊區(qū)別
戴世學 主治醫(yī)師
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腸胃氣滯不通什么癥狀
李霞 主治醫(yī)師
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腸胃發(fā)燒癥狀
腸胃型發(fā)燒是屬于胃腸型感冒的癥狀，一般是由于飲食不潔，或者冷空氣刺激腸胃所誘發(fā)。... 詳細?
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如何調(diào)理腸胃
腸胃是由胃和小腸、大腸部分組成，其中胃和小腸是營養(yǎng)吸收的核心。人體需要的營養(yǎng)幾乎... 詳細?
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腸胃炎傳染嗎？如何預防腸胃炎？
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腸胃上火的癥狀有哪些？腸胃上火如何調(diào)理？
胃是人體非常重要的一個臟器，它位于人體的中央，上接食道，下接小腸，起到消化食物的... 詳細?
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