體脂肥胖是什么原因
病情描述：前幾年身體開(kāi)始發(fā)胖，到現(xiàn)在體脂越來(lái)越胖。體脂肥胖是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少，飲食不規(guī)律，應(yīng)酬比較多，這都是造成肥胖的原因，想要減肥的話必須要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，在飲食方面注意清淡飲食，不要吃零食，含糖量比較高的食物也不要吃，另外在運(yùn)動(dòng)方面一定要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣的話才能夠有效的減肥。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
導(dǎo)致身體開(kāi)始發(fā)胖的原因有很多種，尤其像這個(gè)年齡段，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致無(wú)法正常排毒，就會(huì)引起身體快速的肥胖，還有就是平時(shí)不注意鍛煉，經(jīng)常性的吃一些過(guò)于油膩的食物，導(dǎo)致脂肪越來(lái)越多出現(xiàn)的肥胖，還有就是用一些激素類藥物導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，這些都是肥胖的主要原因。
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