麥芽糖漿豆?jié){會胖嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
喜歡吃麥芽糖和豆?jié){，這個也可能容易導(dǎo)致發(fā)胖的因素，要適量的吃一些豆?jié){的營養(yǎng)成分是比較多的，這個影響不是非常的大，但是糖分比較高的食物還是要少吃一些，平時的時候要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，一日三餐有規(guī)律，不要暴飲暴食，一般來說不會有長胖的情況。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
麥芽糖和豆?jié){不容易引起發(fā)胖，不用過于的擔(dān)心，豆?jié){熱量不高，含有大量的植物蛋白，平時可以適當(dāng)?shù)难a充一些，飲食上注意不要吃過油膩和含糖多的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃新鮮的蔬菜，有利于增加飽腹感，可以防止肥胖，每天連續(xù)運動不要少于一個小時，多喝溫開水。
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