戒煙后的生理反應(yīng)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好！主要是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，也就是戒斷癥狀。如心慌意亂，精力不聚中，情緒穩(wěn)亂，食欲不振，失眠多夢(mèng)等。建議平時(shí)可以出去活動(dòng)，參加跳健身操、鬼步舞，分散自己的注意力，可以提高自己的身體素質(zhì)去參加戶外活動(dòng)，如跑步、打藍(lán)球等多種運(yùn)動(dòng)方式，喚醒你運(yùn)動(dòng)健身，戒掉煙癮。
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劉青山 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
戒煙會(huì)導(dǎo)致惡心，影響飯量，嚴(yán)重時(shí)想嘔吐，頭暈，頭痛，睡眠少。所以在戒煙之前一定要做好心理準(zhǔn)備，出現(xiàn)這些事反應(yīng)后一定要讓頭腦保持清醒，可以用冷水洗臉，同時(shí)按摩自己的太陽(yáng)穴。還可以睡前泡腳，來(lái)緩解自己的睡眠質(zhì)量。飲食上多做一些可口清淡的飯菜，增加食欲。
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笑氣會(huì)起生理反應(yīng)嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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兒童生理性腹痛怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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生理期應(yīng)該注意什么
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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為什么戒斷反應(yīng)非常明顯
陳振光 主任醫(yī)師
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女生的生理反應(yīng)是啥
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
男生生理反應(yīng)怎么樣解決
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩子也會(huì)有生理反應(yīng)嗎
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
女性生理反應(yīng)什么表現(xiàn)
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- 王鳳雙 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦有生理反應(yīng)正常嗎
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
生理曲度什么意思
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男孩幾歲有生理反應(yīng)
如果男孩是正常發(fā)育，將在11-13歲之前開(kāi)始發(fā)生生理反應(yīng)，也說(shuō)明男孩的青春期到了... 詳細(xì)?
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女性例假期間，遇到這4種“反?！辈挥皿@慌，都是正常生理反應(yīng)
女性在生理期身體會(huì)有許多信號(hào)出現(xiàn)，因?yàn)榈搅松砥隗w內(nèi)激素的變化，子宮內(nèi)膜的脫落會(huì)... 詳細(xì)?
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女性例假期間，遇到4種“反常”不用驚慌，都是正常的生理反應(yīng)
正常情況下女性在成年之后每個(gè)月都有那么幾天，來(lái)月經(jīng)是正常的表現(xiàn)，但是在生理期身體... 詳細(xì)?
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女性例假期間，遇到這4種“反?！辈挥皿@慌，都是正常的生理反應(yīng)
月經(jīng)是女性的好朋友，每個(gè)月都會(huì)如實(shí)到訪。許多女性對(duì)于月經(jīng)是又愛(ài)又恨，月經(jīng)到來(lái)預(yù)示... 詳細(xì)?
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