月經(jīng)是女性的好朋友，每個月都會如實到訪。許多女性對于月經(jīng)是又愛又恨，月經(jīng)到來預(yù)示著身體處于一種健康的狀態(tài)，月經(jīng)不來又擔(dān)心各種各樣的意外發(fā)生。很多女性在月經(jīng)期間會體會到特別多的不適的感覺，其實這些感覺是一種正常的生理現(xiàn)象，各位女性不必太過于擔(dān)心。
女性在月經(jīng)期間遇到哪些不適的癥狀是正常的生理反應(yīng)呢？
1、痛經(jīng)
痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間最大的不適，有時甚至?xí)绊懙脚哉５墓ぷ骱蜕?，讓生活完全沒有辦法運轉(zhuǎn)下去。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)是身體出現(xiàn)疾病以后導(dǎo)致的痛經(jīng)，主要的是生殖器官發(fā)生的器質(zhì)性的病變，像是子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病。
排除了這種原因以外，剩下的痛經(jīng)情況就是屬于正常的生理現(xiàn)象。各位女性要注意放松身心，不要太過于勞累，調(diào)解好自己的情緒，不要太過于緊張，這樣痛經(jīng)便會得到緩解。
2、疲勞
許多女性在月經(jīng)來臨的時候，會感覺特別的疲勞乏力總是想躺下休息，就有點擔(dān)心，生怕這是因為疾病導(dǎo)致的。其實有這種情況完全不必要擔(dān)心，這是一種正常的生理現(xiàn)象，這是因為體內(nèi)激素水平變化而導(dǎo)致的。感覺疲勞的時候，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢^了月經(jīng)期就不會有這種感覺了。
3、乳房脹痛
女性在月經(jīng)馬上到來的時候，會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這也是一種生理性的變化，也是因為體內(nèi)激素水平變化引起的。不過需要注意的是，乳房脹痛如果比較輕微，過了月經(jīng)期間就有所緩解，這是正常的生理現(xiàn)象。如果疼痛特別劇烈，就要去醫(yī)院檢查一下乳腺，看是否是得了乳腺方面的疾病。
4、煩躁易怒
許多女性在月經(jīng)來臨之前和月經(jīng)期間會特別的煩躁易怒，經(jīng)常會出現(xiàn)比較大的情緒波動，這是一種正常的表現(xiàn)。女性在月經(jīng)來臨以后，身體的激素水平處于一種變化的過程中，這種激素水平的變化就會影響到女性的情緒，讓女性感覺特別的煩躁，動不動的就想發(fā)火。這是一種正常的情況，不要太過于擔(dān)心，做一些自己喜歡做的事，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力就好，過幾天情緒就會平穩(wěn)下來。
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)上述這4種不舒服的癥狀，沒有必要太過于擔(dān)心，因為都是正常的生理現(xiàn)象。在這段時間里注意休息，保護(hù)好自己的身體就可以了，過了月經(jīng)期這些不適的癥狀就會消失。
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