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蘋果和蜂蜜可以一起吃嗎早上

病情描述：早上有喝蜂蜜水的習(xí)慣，現(xiàn)在早餐想吃蘋果，早上蘋果和蜂蜜可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早上蘋果和蜂蜜可以一起吃，空腹喝蜂蜜和吃蘋易于吸收，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快排便的作用，對(duì)身體很好，但易引起血糖升高，蘋果中的維生素含量豐富，可讓皮膚細(xì)膩光滑，更有光澤感，可以換皮膚衰老，蘋果是高鉀低鈉的水果，長(zhǎng)期能降低血液中的膽固醇含量，預(yù)防心腦血管疾病等，但有胃腸疾病的人不宜空腹吃蘋果，在飯后一個(gè)小時(shí)吃最好。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早上蘋果和蜂蜜也是可以一起吃的，如果說(shuō)自己的腸胃可以接受的話，但是一般來(lái)說(shuō)還是要分開來(lái)吃，特別是水果，要么在飯前半個(gè)小時(shí)，要么在飯后半個(gè)小時(shí)來(lái)吃是比較好的，因?yàn)橛行┤说哪c胃功能不好，可能在一起吃的話會(huì)造成腸胃不舒服的這種情況，早晨起來(lái)空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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蜂蜜減肥要什么蜂蜜
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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