適合孕婦吃的高蛋白的食物有哪些
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
適合孕婦吃的高蛋白食物種類還是很多的??梢远喑砸恍┡D?,雞蛋,瘦肉,海產品等,這些食物的高蛋白還是很多的,在懷孕期間一定要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,這樣的話對于胎兒的身體增長才會有好處,而且也一定要多注意休息,多吃一些蔬菜和水果,也可以補充身體的維生素。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
可以多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶,海產品,海參,牛肉等,這里面都含有豐富的蛋白質,而且還能夠增強身體的抵抗力。在懷孕的時候要遠離輻射和藥物,少吃一些辛辣,刺激性的食物,以及涼的食物。要多吃水果蔬菜,適當的運動一定要保持良好的心情,不要生氣。還要禁止性生活。
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內科
高蛋白和蛋白質的區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內科
雞蛋的蛋白質是蛋白還是蛋黃
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內科
組蛋白和非組蛋白區(qū)別
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內科
足價蛋白一般是指什么蛋白
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
蛋白流失怎么補
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
胞內蛋白和分泌蛋白有什么區(qū)別
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