為什么泡腳后全身酸痛
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
可能是由于氣血不足、氣血不通引起的酸痛的。平時的時候,要注意腿部的鍛煉,不要太多于勞累,可以拉伸肌肉的運動可減輕酸疼,可以有效改善血液循環(huán),減少代謝產(chǎn)物堆積,對局部酸痛的地方進(jìn)行拍打按摩,使肌肉放松,可促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助損傷修復(fù)及痙攣緩解。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
泡腳后出現(xiàn)有全身酸痛的情況,主要考慮可能是肌肉受寒沒有得到良好的恢復(fù),泡腳后血液循環(huán)比較暢通,所以導(dǎo)致出現(xiàn)有酸痛的感覺,建議主要就是注意身體的保暖,平時可以適當(dāng)?shù)膶∪膺M(jìn)行局部的熱敷和按摩,同時也注意不要進(jìn)行劇烈的活動。盡量保證適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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