經(jīng)期可以按摩頭部和頸部嗎
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期是可以按摩頭部與頸部,這個(gè)一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響的,但是月經(jīng)期間容易影響頭痛,這個(gè)主要是與體內(nèi)激素代謝的變化有一定的關(guān)系。頸椎病最常見的是頸椎增生或者頸椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起的,可以用針灸理療的方法或者牽引的方法緩解疼痛,也可以用非甾體類的藥物來緩解癥狀。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以適當(dāng)?shù)陌茨?,但是一定要注意力度,不要太過用力,在月經(jīng)期間還要多注意做好小腹部的保暖工作,盡量不要受涼,還要多喝一些紅糖水或者是益母草水,平時(shí)還要多注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,可以多做一些頸部運(yùn)動(dòng),這樣也能夠很好的緩解頸椎病的情況,要注意多休息。
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