便秘果泡水用去皮嗎
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘果泡水不用去皮,直接用來泡水喝就可以了。便秘可能是活動(dòng)少了、吃菜吃少了、腸動(dòng)力不足引起的或者上火引起的。注意多吃蔬菜水果,別吃辣的食物,也不要吃燒烤食物和麻辣燙,別喝酒,可以多吃些芹菜、菠菜、蕓豆、韭菜、紅薯、香蕉、蘋果、橘子、梨。養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣,有便意馬上去廁所,可以配合潤(rùn)腸通便藥物治療。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
需要去皮,便秘果只吃果實(shí)不吃皮,每天三到五片兒泡水喝,便秘主要還需藥物進(jìn)行治療,同時(shí)飲食注意調(diào)理,平時(shí)每天養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便,飲食應(yīng)以富含纖維素高的水果蔬菜為主,如蘋果,香蕉,梨,芹菜,菠菜,南瓜等,需忌煙酒和肥膩油膩性食物,平時(shí)多飲水。
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