空腹跑步要警惕低血糖嗎？
病情描述：空腹跑步要警惕低血糖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
空腹跑步要警惕低血糖，因為如果不吃東西馬上就去跑步，很大可能會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。肚子里面是空的，跑步的時候會消耗身體本身的糖分、脂肪等。所以如果身體素質(zhì)一般，空腹跑步很容易會出現(xiàn)低血壓，最常見的現(xiàn)象就是會感覺到頭暈眼花。而且空腹跑步還容易增加損傷的幾率。
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