板栗和茄子能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
板栗和茄子能在一起吃,沒有什么沖突,含有大量的碳水化合物,維生素,微量元素,脂肪,蛋白質(zhì)等,有利于為身體補(bǔ)充熱量,增強(qiáng)體質(zhì),增加身體的抵抗力,還含有粗纖維食物,有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止便秘,平時(shí)的飲食口味要清淡,種類要多樣化,有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
板栗和茄子能在一起吃,沒有什么不良的沖突,營養(yǎng)價(jià)值豐富,有利于補(bǔ)充熱量,多種維生素,微量元素以及粗纖維食物,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),防止便秘,可以增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng),促進(jìn)身體的代謝,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)消化。
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茄子怎么吃最健康?但這些人要注意少吃茄子
茄子是屬于涼性的蔬菜,對(duì)于老年人和肥胖人可以選擇常吃,但是對(duì)于脾胃虛寒和哮喘的患... 詳細(xì)?