來例假第一天可以按摩洗腳嗎
病情描述：我想了解一下來例假第一天可以按摩洗腳嗎?需要注意哪些事項(xiàng)？
醫(yī)生回答 (2)
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果女性在來月經(jīng)期間月經(jīng)量不是太多，而且也沒有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么是可以按摩洗腳的，因?yàn)樵诎茨ο茨_的過程中，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的作用，而且按摩還能夠有效緩解身體的疲憊促進(jìn)睡眠。如果月經(jīng)量比較多那么盡量不要按摩洗腳這樣有可能會(huì)使得月經(jīng)量增多。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以按摩洗腳，可以使用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)濕氣，緩解經(jīng)期腹部疼痛，泡腳時(shí)間不宜過長，不要超過15分鐘，泡完腳后及時(shí)將腳擦干，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持下身進(jìn)行清潔與干燥，養(yǎng)成良好的生活作息，在月經(jīng)期間應(yīng)避免進(jìn)行性生活。
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