尿酸高可以吃什么零食
病情描述：腿部一直無緣無故的疼痛，去醫(yī)院檢查了一下身體，結(jié)果醫(yī)生告訴我尿酸高，建議我平常不要吃海鮮，吃羊肉，那尿酸高可以吃什么零食？
醫(yī)生回答 (2)
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
血尿酸增高的人盡量少吃肉類食物，可以吃的零食，最好是少量的干果以及水果。血尿酸的正常范圍在60~360微摩爾每升如果超過了360微摩爾每升屬于高尿酸血癥，高尿酸血癥應(yīng)該注意低嘌呤飲食，這是最主要的，也就是不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，也不要吃海鮮，盡量少喝啤酒，平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
對(duì)于尿酸高的患者是禁止吃一些高嘌呤的食物，比如動(dòng)物的肝臟，還有一些海鮮，還要禁煙忌酒，對(duì)于濃肉湯，火鍋以及發(fā)酵的食物都是不能夠吃的，還有一些豆類，豆制品以及艱苦類的食物，含的嘌呤也是比較高的，平時(shí)可以多吃一些堿性的食物，比如牛奶，雞蛋，新鮮的蔬菜和水果，要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
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