一般洗腳按摩多久
病情描述：這段時間感覺特別的累，想去做一下洗腳按摩。一般洗腳按摩多久？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
一般建議洗腳的時候按摩30~45分鐘為宜，每天或者隔一天洗一次腳，能夠有效地促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，特別是在冬季泡腳，可以治療身體當(dāng)中的一些疾病，另外泡腳也，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，起到通便以及排毒的作用，長時間堅持泡腳對于治療風(fēng)濕失眠，中風(fēng)，糖尿病等也有一定的作用
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
可以在洗腳的時候進(jìn)行按摩，按摩的時間在15分鐘到30分鐘，效果最好一些，同時特別勞累，有可能是出現(xiàn)了腎虛或者室，肌肉疲勞通過這種熱敷以及泡腳按摩都可以起到很好的作用，可以根據(jù)具體的時間來安排，大多數(shù)在15分鐘以上就可以，都可以起到一些活血化瘀的作用。
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