洗腳按摩多久一次最佳
病情描述：我平時比較喜歡去洗腳按摩，請問洗腳按摩多久一次最佳？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
洗腳按摩可以每天做，具有很好的保健作用。洗腳按摩要根據(jù)自身感覺控制速度和力度，這樣才可以達(dá)到最佳的效果，在洗腳按摩的時候，在5分鐘內(nèi)，腳底會有明顯的熱脹感，如果反復(fù)的搓動足底穴位反射，能夠促進(jìn)血液循環(huán)和代謝作用，經(jīng)常性使用可以消除疲勞和舒筋通絡(luò)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
洗腳按摩有一定的保健，調(diào)理身體，治療疾病等很多的功效，每周可以做兩三次都是可以的，可以根據(jù)自身體質(zhì)的不同病情病癥的不同選擇不同的治療方法，理療方法調(diào)理都是可以的。如果身體有其他不舒服，還可以去附近醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證后選擇藥物等對癥治療。
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