如何促進(jìn)腸胃吸收
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
促進(jìn)胃腸的消化吸收功能盡量避免服用藥物來進(jìn)行治療，否則會有可能影響胃腸功能的自然恢復(fù)，可以先通過飲食調(diào)理作息調(diào)理并配合熱敷按摩等理療來進(jìn)行改善，同時(shí)要注意積極的參加各項(xiàng)適宜的有氧體育運(yùn)動以增強(qiáng)身體體質(zhì)和胃腸功能。在飲食上要以清淡易消化吸收的食物為主，避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料，而且吃飯不能過急過快過飽，需要細(xì)嚼慢咽，作息上要避免熬夜、避免過度勞累。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
平時(shí)飲食方面要少量多餐，避免暴飲暴食，吃一些易消化易吸收的食物，避免各種辛辣刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的食物，服用益生菌或者是整腸生，調(diào)理一段時(shí)間腸胃，或者也可以飯后服用健胃消食片，嗎丁啉等一些藥物助消化治療，但是馬丁啉不能經(jīng)常吃。以免造成依賴性。
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