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食療化糖方真有效嗎

病情描述：前段時(shí)間一個(gè)中醫(yī)給我推薦的一個(gè)食療化糖的方法，食療化糖方真有效嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    效果是有人的。降血糖最有效的方法是通過(guò)合理健康的飲食習(xí)慣和生活方式，在飲食上注意不要吃含糖量高的食物，可以吃一些有助于降血糖的食物，如洋蔥，黑木耳，南瓜，苦瓜等食物。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每餐飯不要吃的過(guò)飽?？梢杂媒g股藍(lán)泡水喝，對(duì)降低血糖有效果的。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

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