孕中期鐵的攝入量
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間出現(xiàn)確切的情況,有可能是與飲食熱量攝入不足和腸道吸收不良有關(guān)系,解釋具體需要的微量元素,但是往往在飲食中可以足量的補(bǔ)充鐵物質(zhì),所以輕度的貧血可以不用刻意補(bǔ)鐵,要多吃含鐵食物,如動(dòng)物血類(lèi)食物,菠菜,動(dòng)物肝臟,內(nèi)臟和瘦肉及水果蔬菜類(lèi)食物,注意復(fù)查血象和微量元素。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
在孕中期的時(shí)候補(bǔ)鐵量應(yīng)該要達(dá)到25毫克的量,只要能滿足身體里的需求,再加上胎兒的正常發(fā)育就可以,也可以平時(shí)多吃一些含鐵的食物,像補(bǔ)血的食物也是可以的,像動(dòng)物的肝臟,菠菜,這些都是可以給于補(bǔ)充的,另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,可以有效的幫助胎兒健康。
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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孕期缺鐵應(yīng)該吃什么
李婕 副主任醫(yī)師
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鐵元素對(duì)人體有什么重要作用
胡波 主任技師
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吃多糖鐵復(fù)合物膠囊大便發(fā)黑
廖山嬰 副主任醫(yī)師
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坐高鐵耳朵刺痛怎么辦
楊海弟 主任醫(yī)師
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- 喬春紅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
鐵缺乏會(huì)引起什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鐵攝入過(guò)多會(huì)怎樣
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
小孩缺鐵吃有機(jī)鐵好還是無(wú)機(jī)鐵好
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
多糖鐵晚上吃還是早上
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鐵補(bǔ)多了會(huì)怎樣癥狀
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
多糖鐵長(zhǎng)期服用的危害?
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