代謝慢吃什么維生素
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
代謝比較慢的這個情況下，那么建議還是要進行多種維生素的補充是比較好的，因為代謝比較慢的原因也是比較多的，還是要保證身體健康，要想身體健康就需要通過各種的營養(yǎng)成分，各種的營養(yǎng)成分，包括各種維生素微量元素。只需要通過從多種的食物當(dāng)中來攝取，才能夠保證身體健康加快新陳代謝的速度。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
代謝比較慢，不是說吃什么維生素就能夠好的，代謝比較慢的原因比較多，可能要考慮是自己身體素質(zhì)的原因，也考慮是因為腸胃消化方面的功能，也可能是因為鍛煉比較少的原因所造成的，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，吃的比較少，建議要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，才能夠加快代謝的速度。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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