酸奶是高蛋白的食物嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
含有豐富的蛋白質(zhì)，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動幫助消化，是很適合您吃的，還有一些高蛋白的食物，還有高糧米，甜菜頭，豌豆等，這些食物都可以經(jīng)常吃一些的，可以再配合吃一些瘦肉，動物的肝臟，蛋類等，這些食物中含有微量元素也是比較高的，飲食上做到營養(yǎng)均衡全面。
-
-
-
-
李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
酸奶里面是有含有高蛋白的，但是酸奶里面的蛋白沒有純牛奶或者是一些瘦肉里面的蛋白高，因?yàn)樗崮淌墙?jīng)過發(fā)酵以后的一些發(fā)酵類食物，酸奶主要是起到消食和調(diào)理腸胃驅(qū)動的作用，如果需要補(bǔ)充一些蛋白的話，你可以多吃一些瘦肉或者是一些豆類食品，這樣也可以及時的進(jìn)行補(bǔ)充。
-
-
-
白蛋白/球蛋白偏低是怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
輸?shù)鞍子惺裁醋饔?/strong>
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
雞蛋的蛋白質(zhì)是蛋白還是蛋黃
-
-
-
- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
組蛋白和非組蛋白區(qū)別
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
為什么晨尿無蛋白中午有蛋白
-
-
-
- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
足價(jià)蛋白一般是指什么蛋白
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白流失怎么補(bǔ)
-
-
-
白蛋白/球蛋白偏高的原因
白蛋白也就清蛋白，是肝臟產(chǎn)生的一種小分子量蛋白質(zhì)，也是血漿總蛋白的主要組成部分。... 詳細(xì)?
-
-
蛋白低于多少時需要輸白蛋白
白蛋白可以維持血漿滲透壓，能夠起著重要的作用，通常適用于恢復(fù)血容量以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)... 詳細(xì)?
-
-
白蛋白球蛋白比值偏高的原因
人體血漿中的主要蛋白質(zhì)是白蛋白、球蛋白，其中白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質(zhì)，它... 詳細(xì)?
-
-
白蛋白與球蛋白比值的意義
白蛋白與球蛋白比值是判斷患者肝臟功能的重要指標(biāo)，正常范圍是1.5：1.如果低于了... 詳細(xì)?
-
-
什么是尿蛋白？尿蛋白有哪些危害呢？
我們都知道，尿液要排出體內(nèi)是要經(jīng)過腎臟這個大器官進(jìn)行過濾的，把人體所需的物質(zhì)過濾... 詳細(xì)?
濟(jì)寧市中醫(yī)院
公眾號
頭條號
百家號