月子里能吃黃鱔嗎
病情描述：今晚舅舅來家里媽媽買了黃鱔回來弄著吃，我看著也好想吃，月子里能吃黃鱔嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
月子里能吃黃鱔的，在月子期間女性的身體比較差，建議吃一些瘦肉來進補是安全的，不會影響到健康的，建議及時的進補，看一下惡露的變化，搭配一些新鮮的蔬菜水果會比較好，觀察是否也有腰酸痛等癥狀，注意腹部的保暖，同時改善貧血的癥狀，近期也不要有精神壓力。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
月子里是可以吃黃鱔的，黃鱔的營養(yǎng)價值也是非常高的，里面有很大的蛋白的物質(zhì)，可以起到營養(yǎng)的價值，同時也要多注意一些營養(yǎng)的搭配，不可太過單一，另外可以多吃一些湯水，在促進下奶，當然可以適當?shù)倪M行一些運動，注意勞逸結(jié)合，不要太過勞累，可以促進下奶。
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