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豆?jié){屬于高蛋白食物嗎

病情描述:醫(yī)生說我需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。今天早上喝豆?jié){了。請問豆?jié){屬于高蛋白食物嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    豆?jié){屬于是高蛋白食物,含有大量的植物蛋白,營養(yǎng)價值豐富,有利于增加身體的抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì),平時一定要注意多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng),不要吃一些過于油膩、生冷和刺激性的食物,要以容易消化的軟食為主,多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
    病情分析:

    豆?jié){是屬于高蛋白食物,豆?jié){性寒,吃飯后消化不好、打嗝的人以及胃寒的人都應(yīng)該少喝豆?jié){,還有脾虛者,腹瀉的人也不要過多服用豆?jié){,建議患者可多吃一些牛肉、魚肉、蛋類、雞肉、牛奶等或者吃一些豆類食物,如綠豆、黑豆、赤小豆等,還可以吃一些蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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