茄子和白菜能一起吃嗎
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
茄子和白菜是可以一起使用的,這兩種食物相互作用不會對身體造成影響,如果一起食用營養(yǎng)更加的豐富,而且也能夠提高人體對營養(yǎng)的吸收率。白菜含有膳食纖維和多種維生素和礦物質(zhì),有防止便秘和清理腸胃的作用,而茄子富含有維生素p,有軟化血管的作用,所以一起食用對身體會有一定的好處。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
茄子和白菜都是我們經(jīng)常說吃的蔬菜也是必不可缺少的,是可以在一起吃的,不會對身體有危害,也不會造成食物的相克,另外白菜和茄子在一起吃,還是能夠起到減肥的效果也是非常明顯的,里面含有的營養(yǎng)價值也是比較高的,是屬于一種不錯的養(yǎng)生食物,平時在飲食方面也要注意做到葷素搭配。
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茄子怎么吃最健康?但這些人要注意少吃茄子
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