百香果和乳酸菌可以混在一起喝嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以混在一起吃,但是要注意不能吃太多,如果不注意的話,會對胃造成一定的刺激,平時在吃食物的時候一定要多注意安全,不要長時間吃一種食物,也不能吃太多,最好是搭配著吃。平時也要多吃一些其他的蔬菜和水果,注意均衡營養(yǎng)的搭配,這樣的故更好的補充身體里的營養(yǎng)成分。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
百香果可以和乳酸菌一起服用,百香果當中富含豐富的維生素c和一些微量元素,乳酸菌里面也含有多種維生素,兩者一起食用互相補充,能夠促進胃腸的蠕動,吸收水分,有利于促進大便的排出,同時也有利于美容養(yǎng)顏的作用,也有利于促進身體的健康。平時可以適當?shù)倪M行應(yīng)用這兩種食物。
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