百香果治失眠
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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百香果是一種比較美味的水果，它具有生津利咽、潤(rùn)腸通便以及排毒養(yǎng)顏、安神助眠、抗疲勞、提高免疫力的功效。百香果含人體所需的各種氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物歧化酶，并且還豐富的鐵、磷、鉀各種維生素。
由于百香果中含有蘋(píng)果、菠蘿等各種水果的香味，所含的豐富香氛成分，具有安神的作用，所以對(duì)改善失眠有一定的效果。但是如果存在嚴(yán)重失眠，伴隨內(nèi)分泌紊亂，還是結(jié)合其它藥物一起治療。
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