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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
百香果是一種高營養(yǎng)價(jià)值的水果，它富含人體必需的氨基酸以及維生素、微量元素等有益的成分。比如鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等都對(duì)人體有益。此外，百香果的口感和香味也都很吸引人，有解膩的效果，而且果性平和。因此孕婦是可以吃百香果的。
百香果對(duì)孕婦的好處
1、百香果中所富含的多種天然營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育、骨骼、記憶力等方面的發(fā)育，增強(qiáng)胎兒的免疫力。
2、有些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐現(xiàn)象，百香果的酸性口感能夠幫助緩解懷孕期間的嘔吐現(xiàn)象。
3、超纖維是百香果蘊(yùn)含的營養(yǎng)元素之一，它的作用是促進(jìn)排泄、緩解便秘的癥狀。因此對(duì)于孕期便秘的孕婦排便也是有好處的。
4、懷孕期間的女性容易皮膚暗黃、干燥。百香果中的維生素可以有效凈化機(jī)體、改善皮膚、美化養(yǎng)顏的作用，其中的胡蘿卜素也有養(yǎng)顏抗衰老的作用。
5、百香果所含有的豐富的香酚成分具有安神的效果，對(duì)于懷孕期間易抑郁煩躁的情緒所造成的失眠現(xiàn)象能夠有所作用。
孕婦吃百香果的注意事項(xiàng)
1、孕婦可以吃百香果，但不能多食否則過猶不及容易造成體內(nèi)酸堿失衡或者上火，一般一天兩個(gè)就可以了。
2、將百香果直接食用、泡茶喝、榨汁喝或者煮湯飲用都是可以的，有利于人體吸收。
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孕婦能吃蜂蜜百香果嗎
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感冒能吃百香果嗎？
感冒期間可以吃百香果，百香果營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)感冒恢復(fù)有益。百香果還可以助消化、促進(jìn)食欲，如果在感冒期間出現(xiàn)食欲降低的情況，吃一些百香果可以增強(qiáng)食欲。感冒后身體虛弱，抵抗力降... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃百香果嗎
百香果，是西番蓮科西番蓮屬草質(zhì)藤本植物。百香果主要有紫果和黃果。而且百香果在入藥之后具有興奮、強(qiáng)壯的效果。適量食用對(duì)人體有較大的好處。 詳細(xì)»
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血糖高能吃百香果嗎
人在空腹的時(shí)候，血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)的正常血糖值在7.8mmol/L以下，如果血糖值高于這一范圍，通常稱之為高血糖。高血糖的形成原因復(fù)雜，一般認(rèn)為在環(huán)境因素和遺傳因素的共同作... 詳細(xì)»
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百香果可以通便嗎
百香果又稱西番蓮，雞蛋果，含有多種氨基酸和維生素及微量元素，通過研究發(fā)現(xiàn)百香果具有多種藥理活性，果肉當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，食用后能夠促進(jìn)人體腸道通暢，達(dá)到通便的效果，經(jīng)常食用有助于防止便秘，同時(shí)還可... 詳細(xì)»
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患膽結(jié)石能吃百香果嗎
得了膽囊結(jié)石以后患者是能夠吃百香果的，百香果的主要成分為很多的氨基酸以及微量元素、維生素等等，不會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石的患者并發(fā)膽囊炎。在臨床上膽結(jié)石的患者主要是低脂飲食，一些含脂肪比較高的食物不建議換著吃，... 詳細(xì)»
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