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維生素b族吃多久就該停

病情描述:覺得自己缺維生素b買了維生素b吃了一段時間,其實維生素b族吃多久就該停?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般如果缺乏維生素b,補充到不缺乏就可以了,對于維生素的缺乏,一般無法根據(jù)自身的感覺來確定,建議到醫(yī)院做微量元素檢測,有針對性的進行補充,效果會比較好,如果隨意補充維生素的話,很容易出現(xiàn)維生素中毒的情況,不利于自身的身體健康,如果維生素欠缺不是特別嚴重,可以通過食補來進行改善。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般來說,如果身體有缺乏的情況下,建議到正規(guī)的藥店購買之后按照療程來使用,不要使用的時間過長,感覺到自己的身體有好轉的情況下就可以停止,這樣的產品也是不建議長期服用還是會有副作用的發(fā)生,而且要在日常的飲食當中做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,多吃新鮮的蔬菜水果都是有好處的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:擅長燒傷科的診斷與治療,并對患者的營養(yǎng)治療,營養(yǎng)支持提供幫助。
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