有益腸胃的食物
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有益胃腸的食物主要包括清淡易消化吸收且又營(yíng)養(yǎng)豐富的一些食物,例如小米粥、爛面條、爛米飯、瘦肉粥、雞蛋羹等,此外,生花生、牛奶、蜂蜜、紅棗等也具有一定的養(yǎng)胃護(hù)胃功效。但是這些食物都不能吃的過多,生花生、牛奶中油脂含量較高,蜂蜜糖含量很高,如果攝入過量都有可能會(huì)引起腹瀉的發(fā)生。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃一些酸奶,發(fā)酵蔬菜等可以幫助調(diào)節(jié)胃腸健康的食物,胃炎患者一定要注意飲食清淡,不可吃辛辣刺激性食物,在平??梢远喑砸恍┫裣★?,面條之類,有益于消化的食物,多吃一些蔬菜和水果,利用其中的膳食纖維來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助食物消化,另外一定要少吃高脂肪油膩的食物,不利于胃腸消化,影響腸胃健康的恢復(fù)。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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李霞 主治醫(yī)師
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