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南酸棗孕婦可以吃嗎

病情描述：懷孕了6個(gè)月今天家里人拿了一些南酸棗過(guò)來(lái)，南酸棗孕婦可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    南酸棗孕婦是可以吃的，但是也要注意適量，不要吃太多，避免影響到正常飲食，刺激到胃腸道，在懷孕期間大多數(shù)飲食都是可以吃的，但是要注意營(yíng)養(yǎng)，盡量以葷素搭配為主，但是盡量不要吃一些刺激性容易上火的食物，還有寒涼的食物，現(xiàn)在屬于孕中期，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。

  • 朱光榮
    朱光榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    南酸棗在懷孕期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是因?yàn)闂楊?lèi)食品大多數(shù)都不太容易消化，盡量不要吃得太多，吃太多可能會(huì)引起消化不良的情況或者是引發(fā)腸胃不適的癥狀，平時(shí)一定要嚴(yán)格的控制飲食，盡量多吃一些清淡易消化的食物，多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，這樣有助于胎兒的發(fā)育。

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