血糖平衡的調(diào)節(jié)過(guò)程
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖調(diào)節(jié)應(yīng)該處于平穩(wěn)階段，如果血糖波動(dòng)太大，對(duì)血管損傷會(huì)比較大，血糖有代謝記憶效應(yīng)，所以平時(shí)飲食必須規(guī)律，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，另外每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時(shí)盡量空腹血糖保持在6.0~7.0毫摩每升之間。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
想要有效地調(diào)節(jié)血糖平衡，需要去醫(yī)院做個(gè)比較全面的血液檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道具體的情況，然后再對(duì)癥調(diào)理治療，這樣會(huì)比較好一些，平時(shí)一定要注意飲食規(guī)律，要定時(shí)次早餐，如果不注意的話會(huì)對(duì)身體造成比較大的傷害，還需要注意不要吃太多的垃圾食品或者是油炸食物。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類(lèi)蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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