栗子和蜂蜜能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)然可以在一起吃了,兩者是不相克的??梢栽诔园謇醯臅r(shí)候沖一杯蜂蜜水,這樣可以減輕板栗的油膩感,還能起到潤腸的作用。而且板栗和蜂蜜在營養(yǎng)上也不會有任何的沖突。還可以用板栗站著蜂蜜吃。會更加的香甜。他們在一起吃的話還可以去火清熱,美容養(yǎng)顏的功效。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
栗子是可以和蜂蜜吃的,板栗內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì),淀粉,維生素以及其他鈣的成分。而蜂蜜那也含有大量的蛋白質(zhì)以及多種維生素,所以兩者結(jié)合吃的話營養(yǎng)豐盛是不會產(chǎn)生沖突的,可以放生使用。平時(shí)要注意飲食搭配,保持營養(yǎng)均衡。可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
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