白菜和西紅柿能一起吃嗎
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白菜和西紅柿完全可以一起吃的，這兩種食物之間并沒有什么相互的影響，都可以起到補(bǔ)充維生素的作用，而且食物的熱量并不高，還能夠起到潤(rùn)腸通便的效果。平時(shí)也可以應(yīng)用白菜和西紅柿進(jìn)行燉湯。還是要盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)的全面，有利于身體的健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
再和西紅柿沒有什么沖突，能在一起吃，都是蔬菜一類的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，有利于補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，而且水分含量也比較充足，還可以增加飽腹感，熱量低，不會(huì)引起肥胖，平時(shí)要多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的水果和各種蔬菜，才可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于增加身體的抵抗力，不要受涼。
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