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含維生素k1的食物

病情描述:測微量元素發(fā)現(xiàn)維生素K1低于正常值,醫(yī)生說,吃些含維生素k1的食物就行了,含維生素k1的食物有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    有很多食物富含維生素k1。建議多吃動物內(nèi)臟、肝臟、蛋黃、奶酪、橄欖類蔬菜、豌豆、香菜、花椰菜、大豆油、南瓜、番茄醬、青菜、魚卵等。這些食物富含維生素K1。多吃點(diǎn)對身體有好處。同時(shí)平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,積極參加各項(xiàng)運(yùn)動,適當(dāng)?shù)奶岣呱眢w素質(zhì)。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    富含維生素k1的食物是比較多的,建議可以多吃一些動物的內(nèi)臟,肝臟,蛋黃,乳酪,橄欖菜,豌豆,香菜,花椰菜,大豆油,南瓜,西紅柿醬,青菜,魚卵等這些食物都含有豐富的維生素,k一適當(dāng)?shù)亩喑砸恍ι眢w來說是有好處的,平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:擅長燒傷科的診斷與治療,并對患者的營養(yǎng)治療,營養(yǎng)支持提供幫助。
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