為啥在學(xué)校容易便秘
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可能是沒有多喝溫開水，吃的蔬菜水果不足，又喜歡吃肉食細(xì)糧，粗糧雜糧選擇比較少，希望你及時(shí)改變過來，多喝水，多做腹部推拿按摩，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，不能喝飲料當(dāng)作水，多吃富含水分的食物，不要長時(shí)間久坐不運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該多走動(dòng)多跳躍，養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，很多良好生活習(xí)慣就能戰(zhàn)勝便秘，
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劉小輝 醫(yī)師
吉州區(qū)習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
便秘可能跟你平時(shí)飲食生活習(xí)慣有關(guān)，比如說平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，喝水少都會(huì)引起，建議你平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃些蔬菜水果，這樣有利于排便，要養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，如果是便秘厲害可以吃點(diǎn)益生菌進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然還可以口服四磨湯或者是三黃片等藥物來進(jìn)行治療。
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為什么女性更容易便秘？
在生活中，出現(xiàn)便秘有可能是因?yàn)槿梭w本身精神壓力過大，這是引起便秘的原因之一。其次... 詳細(xì)?
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長期便秘容易得大腸癌?
這些年來，經(jīng)常會(huì)聽到經(jīng)常便秘的人會(huì)容易得大腸癌這一種說法。其實(shí)，目前為止，并沒有... 詳細(xì)?
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為什么容易便秘？或與這3點(diǎn)有關(guān)
便秘是很多人經(jīng)歷過的情況，在便秘的情況下排便過程中會(huì)十分用力，浪費(fèi)的時(shí)間也會(huì)增多... 詳細(xì)?
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上了年紀(jì)的人，更容易便秘？牢記這兩點(diǎn)，將便秘拒之門外
便秘是臨床上十分常見的癥狀，便秘嚴(yán)重的人可能連續(xù)一周時(shí)間都沒有糞便排出，而正常飲... 詳細(xì)?
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糖尿病患者容易便秘？快試試這4種好方法，幫你擺脫便秘困擾
糖尿病形成要通過合理的治療來控制疾病發(fā)展，因?yàn)樘悄虿“l(fā)展期間患者的胰島功能降低，... 詳細(xì)?
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