糖尿病形成要通過(guò)合理的治療來(lái)控制疾病發(fā)展，因?yàn)樘悄虿“l(fā)展期間患者的胰島功能降低，胰島素分泌不足，在發(fā)病過(guò)程中身體很多重要的器官會(huì)功能下降，甚至讓神經(jīng)功能失常。如果可以通過(guò)好的方式來(lái)維持血糖穩(wěn)定，身體受到的傷害減輕，出現(xiàn)的不良癥狀也會(huì)改善。很多人在糖尿病患病期間還容易便秘，這種情況出現(xiàn)是怎么回事呢？
糖尿病患者容易便秘很可能是自主神經(jīng)功能失常引起，人的腸道想要保持蠕動(dòng)正常，有足夠的動(dòng)力將里面的糞便、代謝廢物排泄出體外，需要神經(jīng)保持功能良好。
很多人卻在糖尿病不斷發(fā)展的過(guò)程中，讓自主神經(jīng)功能失常，腸道蠕動(dòng)速度緩慢，無(wú)法順利將糞便排泄，可能會(huì)有便秘的表現(xiàn)，需要合理控制疾病發(fā)展來(lái)緩解便秘情況。
如何改善糖尿病患者的便秘？
1、穩(wěn)定控制血糖
糖尿病患者自主神經(jīng)功能失常，便秘表現(xiàn)明顯，而通過(guò)穩(wěn)定控制血糖有改善的作用。在控制糖尿病過(guò)程中，應(yīng)該合理用藥，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降糖藥物，血糖保持穩(wěn)定，神經(jīng)受到的傷害減輕，自主神經(jīng)功能失調(diào)現(xiàn)象才會(huì)改善，否則腸胃也會(huì)受到持續(xù)糖尿病的影響，而功能受損，便秘表現(xiàn)會(huì)持續(xù)。
2、飲食調(diào)節(jié)
要避免糖尿病患者便秘應(yīng)該呵護(hù)人的腸胃，在腸胃功能提高，神經(jīng)功能正常的情況下才不容易便秘。而在保護(hù)腸胃的過(guò)程中，還應(yīng)該飲食調(diào)節(jié)，通過(guò)選擇合適類型食物提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以讓腸胃保持健康狀態(tài)。
很多人經(jīng)常胡亂飲食，在飲食過(guò)程中比較難消化，容易損傷腸胃的食物也經(jīng)常攝入，加上血糖高的影響疾病發(fā)展。如果可以挑選容易消化，清淡的食物提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以讓便秘情況好轉(zhuǎn)。
3、適當(dāng)鍛煉
糖尿病患者容易便秘不妨適當(dāng)多鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)這種方式來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，蠕動(dòng)速度加快，蠕動(dòng)能力提高，糞便才可以順利排泄出體外。很多糖尿病患者本身身體肥胖，平時(shí)缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少腸道蠕動(dòng)能力降低。
糞便排泄出體外的速度慢，可能會(huì)有便秘的表現(xiàn)，加上自主神經(jīng)功能失常，便秘的概率更高，而通過(guò)積極鍛煉身體，來(lái)讓腸道快速蠕動(dòng)，糞便才能順利排泄出體外，保持腸道輕松。
4、保持規(guī)律排便習(xí)慣
為了促進(jìn)身體健康，應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律，良好的排便習(xí)慣，每天固定的時(shí)間上廁所，可以讓身體慢慢適應(yīng)，養(yǎng)成習(xí)慣之后排便會(huì)更加順暢，會(huì)在固定的時(shí)間感覺(jué)到想要排便。
很多人已經(jīng)有糖尿病在發(fā)展，糖尿病的威脅容易導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，排便難度增大。如果還總是忽略了良好排便習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，便秘可能會(huì)形成。
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