咖啡能放蜂蜜調(diào)嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
咖啡可以放蜂蜜調(diào)的,不影響其口感,晚上睡覺前不要喝咖啡,以免影響睡眠,平時的飲食口味要清淡,要以容易消化的軟食為主,不要喝濃咖啡,以免引起胃部不適,要多喝溫開水,有利于促進(jìn)身體的代謝,少吃一些過于燥熱和辛辣刺激性的食物,以免引起上火的癥狀,不要受涼,不要勞累。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
咖啡中可以放入蜂蜜調(diào)勻,有利于改善咖啡的苦澀,平時的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng),不要吃過于油膩生冷和刺激性的食物,晚上睡覺前不要喝咖啡瓶,以免影響睡眠,平時也注意不要喝濃咖啡,以免刺激胃部,引起胃腸胃部不適導(dǎo)致惡心。
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